Witaj,

Nazywam się Kaja Kozłowska i serdecznie zapraszam do spotkania w trakcie sesji Zen Coachingu. Z techniką Zen Coachingu spotkałam się w 2010 roku, kiedy rozpoczęłam naukę w grupie prowadzonej przez Kare Landfelda. W trakcie zajęć miałam okazję doświadczyć – nie tylko jako coach, ale także jako klient  – zaskakującego połączenia delikatności metody z siłą efektów jakie przynosiły sesje. Jako klient  znalazłam dużo mocy w przyjmowaniu rzeczy takimi jakie są, w przyjmowaniu tego co akceptuję, jak i tego co budzi mój zdecydowany opór.

Pamiętam sytuację, w której czułam się wyjątkowo niezręcznie. Bliska mi osoba zaproponowała swojej znajomej udział w pewnym wydarzeniu. Gdy się o tym dowiedziałam poczułam rozczarowanie, że ja nie zostałam zaproszona, było mi smutno, a równocześnie czułam się coraz bardziej zła na moją znajomą, że nie pomyślała też o mnie. W myślach nakręcałam się, właściwie byłam już  wściekła, wrzało we mnie i bulgotało. Przypomniały mi się wszystkie pretensje jakie kiedykolwiek miałam do mojej znajomej. Czułam się okropnie - opuszczona, zdradzona, zapomniana, odepchnięta. I wtedy postanowiłam zobaczyć tę sytuację taką jak ona jest – sytuację, w której znajome mi osoby mają plany bez mojego udziału, a ja czuję się z tego powodu naprawdę źle. Pozwoliłam sobie czuć się właśnie tak. Zgodziłam się na te wszystkie emocje jakie się w tej sytuacji pojawiły -  czyli przyjęłam to, że tak się właśnie czuję, mimo tego że nie chcę się tak czuć. Uznałam też mój opór do całej tej sytuacji. To nie trwało długo, może 5-7 minut. Trudno powiedzieć, że poczułam natychmiastową ulgę. Po prostu przestałam o tym myśleć. Ale najbardziej niesamowite i potężne jest dla mnie to, że gdy po kilku dniach ponownie spotkałam moją znajomą nie było we mnie uczuć które by wpływały negatywnie na naszą relację. Nie było zazdrości, czy jakiejś nieuzasadnionej potrzeby bycia docenioną przez Nią. Cały czas wspominam to doświadczenie bo jest dla mnie doskonałym przykładem jak wielką siłę ma uznanie rzeczy takimi jakie są – w każdym obszarze życia. 

W kwietniu 2011 – w grupie pierwszych polskich Zen Coachów – zakończyłam szkolenie i zdobyłam dyplom oraz prawo do prowadzenia praktyki jako certyfikowany Zen Coach. Jestem jednym z członków założycieli Stowarzyszenia "Zen Coaching Polska" – więcej o stowarzyszeniu na www.zen-coaching.pl.

Zapraszam na sesje!