Life Coaching Kilka słów o Zen Coachingu Artykuły dla frazy: swiadomy oddech
A+ R A-
Kilka słów o Zen Coachingu - wprowadzenie do idei sesji zen coachingowych - Centrum Life Coaching Polska

Praca z oddechem opiera się na docieraniu do psychiki poprzez ciało przy pomocy oddechu. Istnieje wiele praktyk oddechowych takich, jak: Rebirthing, Oddech Holotropiczny, Joga, Pranayama, Tai Chi, i wiele innych.

Zarówno coaching jak i Integracja Oddechem bazują na odkryciu wpływu, jaki mamy na swoje życie i na podnoszeniu świadomości siebie i tego wpływu.