Zen Coaching to technika pracy coachingowej mająca na celu doprowadzenie klienta do zmiany, w sposób niewymagający wysiłku. Twórcą i głównym nauczycielem tego podejścia jest Kare Landfald. W pracy wspiera go ok. 200 certyfikowanych Zen Coachów – głównie pracujących w krajach skandynawskich, a od 2011 roku również w Polsce. Grupa pierwszych polskich coachów powołała do życia Stowarzyszenie Zen Coaching Polska, którego głównym celem jest popularyzacja techniki zen coachingu w Polsce - więcej na: www.zen-coaching.pl.

Technika Zen Coachingu powstała dzięki trzem podstawowym inspiracjom: metodzie coachingu ko-aktywnego, medytacji  zen i filozofii Porozumienia Bez Przemocy. 

Termin koaktywny odnosi się do relacji coachingowej, której podstawą jest aktywna współpraca pomiędzy coachem a klientem. To sojusz zawarty między partnerami, którego celem jest zaspokojenie potrzeb klienta.

Medytacja Zen to przyjmowanie tego co się wydarza, takim jakie jest.  To zachowanie skupionej uwagi i dostrzeżenie tego w jakim miejscu siedzę, w jakiej pozycji się znajduję,  jakie odczucia płyną z mojego ciała, jakie myśli pojawiają się w mojej głowie.

„Wszyscy na tym świecie szukają szczęścia na zewnątrz, a nikt nie rozumie swojego własnego wnętrza. Każdy mówi: "ja", "ja chcę tego", "ja jestem jak tamto". Ale nikt nie rozumie tego "ja". Gdy się urodziłeś, to skąd przyszedłeś? Gdy umrzesz, dokąd pójdziesz?

Jeżeli będziesz uczciwie pytał: "Kim jestem?" wtedy wcześniej czy później trafisz na ścianę, gdzie całe myślenie jest odcięte. Nazywamy to "umysłem nie-wiem". Zen jest utrzymywaniem tego umysłu "nie-wiem" zawsze i wszędzie.”

— Seung Sahn

Porozumienie bez przemocy (Nonviolent Communication) propaguje komunikację opierającą się na empatycznej - pełnej szacunku i rozumienia - postawie w stosunku do potrzeb i pragnień innych osób.