Praca z oddechem opiera się na docieraniu do psychiki poprzez ciało przy pomocy oddechu. Istnieje wiele praktyk oddechowych takich, jak: Rebirthing, Oddech Holotropiczny, Joga, Pranayama, Tai Chi, i wiele innych.
Zarówno coaching jak i Integracja Oddechem bazują na odkryciu wpływu, jaki mamy na swoje życie i na podnoszeniu świadomości siebie i tego wpływu.